Hur använda tandsticka

Tandborsten klarar inte allt - gör rent mellan tänderna

Det finns ställen i munnen som är omöjliga att göra rena med en vanlig tandborste – och det är mellan dina tänder. Eftersom detta område är speciellt utsatt är det extra viktigt att rengöra mellan tänderna, då t ex tandköttsinflammationer och kariesangrepp ofta börjar där.

Tandtråd för tänder som sitter tätt

Om dina tänder sitter tätt eller om ditt tandkött fyller utrymmet mellan dem ska du använda tandtråd för rengöringen mellan tänderna. Det finns flera olika tandtrådssorter att välja bland: flat eller rund, vaxad eller ovaxad, som "metervara" eller fastsatt på en bygel/hållare.

Den flata vaxade tandtråden går oftast lättare att föra ner mellan tänderna, men det är en smaksak. Många tycker att tandtråden på en bygel är allra enklast att använda. Prova dig fram eller diskutera med din tandläkare eller tandhygienist om vad som passar dig och din mun bäst.

Hur använder

•

Vad är tandstickor?

En tandsticka är en liten pinne, trekantig i tvärsnitt och spetsig, tillverkad av plast eller trä, så den passar i mellanrummen mellan tänderna. Tandstickor har som syfte att avlägsna matrester mellan tänderna. Med hjälp av tandstickans utformning kan bakterier och matrester mekaniskt gnidas bort från tänderna. 

RedigeraRadera

Varför är det viktigt att använda tandstickor?

Tandstickor är bra för en snabb rengöring av mellanrummen efter en måltid. Syftet med användning av tandstickor är att rengöra mellanrummen mellan tänderna och upprätthålla en god munhygien. Tandborstning räcker ofta inte till för att avlägsna alla matrester och bakterier i mellanrummen mellan tänderna, därför är det nödvändigt att komplettera med tandstickor, tandtråd eller interdentalborstar. 

Tandstickorna är ett optimalt hjälpmedel för att rengöra tänderna, men rengör endast tändernas mellanrum. Därför ska tandstickor kompletteras med tandborstning, så att tändernas yta och b

•

Tandtråd, tandstickor, mellanrumsborstar

Borsta dina tänder morgon och kväll med fluortandkräm samt använd tandtråd, tandsticka eller mellanrumsborste efteråt. Då blir din mun glad och riktigt ren.

Tandtråd

Vi rekommenderar tandtråd tidigast i tonåren. Använd tandtråd en gång om dagen, gärna på kvällen innan du går och lägger dig.

Så använder du tandtråd

• Välj en tandtråd som är platt och vaxad, så går det lätt att föra ner den mellan tänderna.
• Vira tråden om ett finger på vardera handen och för den fram och tillbaka mellan de båda tandytorna. Du kan naturligtvis också använda olika typer av tandtrådshållare.
• Använd ett lätt tryck och "såga" försiktigt ner tandtråden mellan tänderna.
• När tråden kommit längst in i mellan