Hur nöjd är du
•
Eurostat publicerade nyligen sin årliga undersökning av hur nöjda med livet medborgare i olika EU-länder är. Det är en skala från 1-10 som varierar från 5.4 för Bulgarien till 8.1 för Finland. Sverige ligger högt på 7.8.
Man frågar också delfrågor – om exempelvis finansiell situation och personliga relationer. Sverige ligger mycket högt även där, och typiskt sett ligger alla högre på personliga relationer än finansiell situation – och när det gäller personliga relationer är svenskarna till och med nöjdare änn förra gången undersökningen publicerades, 2013 – med enorma 8.5 av 10.
Hur rimmar det med Sverigebilden i stort? Bilden av en ensamhet som breder ut sig, ett alltmer sönderslitet samhälle? Det finns förstås flera olika möjliga tolkningar här: den som vill läsa något oroande i siffrorna kan påpeka att extrem nöjdhet med de personliga relationerna kanske tyder på att man vänder sig inåt, mot den egna gruppen och att det är en reaktion mot samhället i stor
•
P4 Halland Sveriges Radio's Post
•
Åsa Kruse, psykolog och författare till boken "Verklighetsglappet: att hantera sina krav och förväntningar", upplever att många personer brottas med att hantera kraven som ställs, från ens omgivning och sig själv. För ibland stämmer kraven och förväntningarna inte överens med den egna verkligheten.
– Att känna sig otillräcklig är krävande. Samtidigt är det fult att vara nöjd och det handlar om idealen som finns i samhället. Vi ska inte vara nöjda för det signalerar att vi raderar ut vår utvecklingsvilja och att vi inte längre har några mål. Men det finns sätt att tänka och handla för att finna tillfredsställelse, säger hon.
I studion finns också psykologen Dan Katz med råd till dig som inte känner dig nöjd med livet.
– Det viktigaste är att inte vänta på att något ska kännas "rätt”. Känslan är ofta en dålig kompass. Men det är svårt för vi lever i någon sorts teater som ska förställa det lyckade livet, säger han.
Gäster: Åsa Kruse, psykol