Hur mycket är gångfart
•
- Utbildning och barnomsorg
- Omsorg och hjälp
- Hemsjukvård
- Akut hjälp
- Anhöriga
- Ansökan om stödinsatser
- Boenden, särskilda
- Bostadsanpassning
- Dödsfall och begravning
- Ekonomi, ekonomiskt bistånd
- Familj, barn och ungdom
- Funktionsnedsättning
- Gifta sig, vigsel
- Hemtjänst, hjälp i hemmet
- Hjälpmedel och rehabilitering
- Konsumentrådgivning
- Missbruk, drogproblem
- Mötesplats Vaggeryd/Skillingaryd
- Sjukvård och tandvård
- Tillfällig vistelse
- Trygg och säker
- Våld i nära relationer
- Äldre, senior
- Nyhetsarkiv, Omsorg och hjälp
- Sårpodden
- Suicidprevention - Våga fråga!
- Psykisk ohälsa
- Uppleva och göra
- Turistinformation och Infopoints
- Bibliotek
- Föreningar, föreningsliv
- Idrott, motion och friluftsliv
- Kultur
- Mötesplatser
- Upplev Vaggeryds kommun
•
Gå för livet!
5 km/timme, är den normala gånghastigheten för en gående utan funktionshinder enligt trafikverket. Det är en hastighet som kan betecknas som rask men som man inte tappar andan av. Det motsvarar ungefär 12 minuter per km. I dessa dagar med klockor och andra typer av stegmätare är det vanligt att man har en utomordentlig kontroll på hur fort, hur långt eller hur många steg etc. man rör sig. WHO rekommenderar att man skall gå 10.000 steg per dag, helst 15.000!
Detta är en mycket vedertagen sanning, dvs att man skall röra på sig men – Hur fort skall jag gå?? Spelar hastigheten en roll, lönar det sig men en rask promenad gentemot en långsam?
Nyhetsbrev: Håll dig uppdaterad om Parkinsons
Som mycket annat har detta studerats[1] och det ger intressanta upplysningar. Studien jag relaterar till sammanfattade data från 9 delstudier med totalt c:a 34.500 deltagare, varav c:a 60% var kvinnor. Åldern var 65 år eller högre och uppföljningen varade mellan 6 och 21 år efter att b
•
Vad gäller för gågata och gångfartsområde?
Vilka regler gäller för att körning på gågata och gångfartsområde?
På gågator och gångfartsområden skall alla fordonsförare lämna företräde åt gående och inget fordon får där föras med högre fart än gångfart. Fordon får bara parkeras på särskilt anordnade parkeringsplatser.
På en gågata får motordrivna fordon inte föras annat än för att korsa den eller om det behövs för
- varuleveranser till eller från butiker eller motsvarande vid gågatan,
- transporter av gods eller boende till eller från adress vid gågatan,
- transporter av gäster till eller från hotell eller motsvarande vid gågatan,
- transporter av sjuka eller rörelsehindrade personer till eller från adress vid gågatan.
Hjälpte denna information dig?