Hur länge marathon

  • Världsrekord maraton damer
  • Hur långt är ett maraton i mil
  • Hur långt är ett halvmaraton

    • •

    Stockholm Marathon

    Stockholm Marathon (officiellt adidas Stockholm Marathon), även kallad Stockholmsmaran, är ett årligt maratonlopp genom Stockholms centrala delar. Det är det största maratonloppet i Sverige, sett både i antal deltagare och i antal elit-löpare. Starten går på Lidingövägen utanför Stockholms Olympiastadion och målgången är inne på stadion. Distansen är den klassiska 42 195 meter. Sedan år 1982 är loppet även svenskt mästerskap i maraton.[1]

    Historik

    [redigera | redigera wikitext]

    Det första Stockholm Marathon arrangerades 4 augusti 1979. Numera avgörs tävlingen normalt i början av juni, men ibland i slutet på maj om det annars blir tidskrockar med andra händelser. Loppet är det utan jämförelse största maratonloppet i Sverige med numera över 18 000 anmälda deltagare per år, varav knappt 15 000 brukar komma till start. Från starten till 2010 har 143 322 deltagit i loppet minst en gång och 311 798 gånger har deltagare kommit i m

    •

    Nu i veckan drar träniingsprogrammen för höstens maratonlopp igång. Häng med i 20 veckor och träna för New York Marathon. Eller använd programmet för att träna för något annat av de intressanta maratonloppen i månadsskiftet oktober/november. Snabba Frankfurt marathon, klassiska Athen Marathon och lyxiga Nice-Cannes Marathon är några tips.

    Höstens 20-veckors maratonprogram är inriktade mot New York Marathon som avgörs första söndagen i november. Men programmet bör även fungera bra för de som har andra maraton som mål.
    – Som alltid i programmen kan man själv stuva om lite och anpassa så att det passar sin egen planering, säger Anders Szalkai.
    – Det gäller dock att vara noga ,ed nyckelpassen, det vill säga långpassen och kvalitetspassen.

    Framförallt gäller det att välja rätt ambitionsnivå redan från början när man går in i programmen. Här är Anders Szalkais snabbguide för att välja program. Tips på lopp finns längre ned på sidan:

    Mål: Marathon på 6.00

    Programmet ha

    •

    Maraton

    		Den här artikeln har källhänvisningar, men eftersom det saknas fotnoter är det svårt att avgöra vilken uppgift som är hämtad var. (2012-05)
    Hjälp gärna till med att redigera artikeln, eller diskutera saken på diskussionssidan.

    Maraton är en olympisk löpgren där de tävlande avverkar en sträcka på 42 195 meter (42 kilometer) på landsväg eller gator.

    Begreppet maraton används numera även inom andra sporter – till exempel kajakmaraton.

    Historia

    [redigera | redigera wikitext]

    Grenen bygger på en myt, enligt vilken den grekiske soldaten Feidippides (Filippides) skulle ha sprungit från staden Marathon på östra delen av halvön Attika till Aten med ett meddelande. Budskapet var att de grekiska styrkorna under ledning av Miltiades d.y. hade segrat över persernas markstyrkor i slaget år 490 f.Kr. Detta för att staden inte skulle öppna sina portar för den persiska flottan när den anlände.

    Direkt efter slaget sprang hela den atenska hären "f