Hur sänker man febern
•
Visste du detta om feber?
Var på kroppen är det bäst att mäta? Hur undviker man frossa? Finns det egentligen evidens för nedkylning? Läs vad forskningen och våra experter säger.
Feber är inte en sjukdom i sig som man trodde förr i tiden, utan ett tecken på att något inte står rätt till i kroppen. Kroppstemperaturen kan visserligen höjas av flera orsaker, till exempel på grund av fysisk ansträngning, värme, vad vi äter och dricker eller hormonella förändringar. Feber kallar vi det när kroppstemperaturen höjs som ett immunsvar, en reaktion på att vi till exempel fått in en främmande mikrob i kroppen.
Ämnen som framkallar feber i kroppen kallas för pyrogener. De produceras av bakterier som kommer utifrån, men även kroppens egna makrofager, som är en del av vårt immunförsvar, frisätter pyrogener när de aktiveras.
Feber hjälper kroppen att försvara sig mot bakterier och virus på flera olika sätt. Den förhöjda kroppstemperaturen gör att blodkärlen vidgas och blodet pumpa
•
Dämpa febern – 5 tips för att hantera feber
Medicinskt granskad
Feber är ett klassiskt tecken på en infektion, och ett sätt för kroppen att hantera sjukdom. Vila och tid är det viktigaste för att få ner feber. Men det finns några knep för att göra tillvaron lite uthärdligare.
1. Ta tempen
Kroppstemperaturen varierar från person till person, och dessutom under dagen, men generellt kan man säga att man har feber om kroppstemperaturen är över 38 grader. Barn har lättare att få hög feber än vuxna. Här finns fler råd om vad du kan göra vid feber hos barn.
Få råd och hjälp vid feber
Snabb hjälp via chatt, video eller röstsamtal. Öppet alla dagar.
Sök vård
2. Vänta
Feber är ingen sjukdom i sig, utan ett symtom på sjukdom, och hjälper kroppen att hantera sjukdomen. Så om febern inte är allt för hög kan du vänta med att göra något för att få ner febern.
3. Drick
När du är varm svettas kroppen för att kyla ned dig. Så se till att åters
•
Feber
Vad är feber?
Kroppstemperaturen regleras av temperaturcentrum i hjärnan som sitter i hypotalamus. Det fungerar som en termostat som höjer temperaturen när det kommer signaler från olika feberframkallande substanser och faktorer. En högre temperatur innebär att det bildas fler vita blodkroppar som gör immunförsvaret mer effektivt, men feberns betydelse och mekanismerna bakom febern är inte helt kartlagda.
Feber är ofta ett av flera symptom i samband med infektioner och olika sjukdomar, men du kan även ha en förhöjd kroppstemperatur utan att vara sjuk. Kroppstemperaturen stiger tillfälligt när du är fysiskt aktiv och brukar vara högre på kvällen än tidigt på morgonen. Vikt, ålder, årstid och klimat påverkar också. Även hormoner kan spela in – det är vanligt att få högre kroppstemperatur vid mens och under graviditet. När du når en viss gräns för feber innebär det inte per definition att du är eller känner dig sjuk.
Barn får lättare feber än vuxna, men det behöver inte betyd